Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
10 мар 15
Autumn Pearl- Журнал, 10 мар 15
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что-то много слилось. При том, что хоть я и не съела ни грамма сладкого за праздники, но пицца!
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2015:
1704 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 109,41г | Углев: 200,93г.
Завтрак:
Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка).
Обед:
Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти.
Ужин:
Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Коричневый Рис.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Сахарный Рожок, Чернослив.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
А че, пицца очень здоровая еда. :))
10 мар 15 написано членом:
Realmagnum
Да, но целая пицца в одно рыло лица!
11 мар 15 написано членом:
Autumn Pearl
Хм. т.е. 30см пиццу ты ухомякала одна за один присест?! У тебя же написано, что всего два куска. :) Я вот свободно на тонком тесте одну пиццу на 30см съедаю. :)
13 мар 15 написано членом:
Realmagnum
Два куска – это то, что осталось на завтрак от трех пицц на двоих людей ))) А до этого не вносила два дня, потому сплошные рестораны, неизвестно сколько там чего.
13 мар 15 написано членом:
Autumn Pearl
Have junk! Be happy! ;)
13 мар 15 написано членом:
Realmagnum
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю