Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viktoria_illar
Журнал
29 сен 22
Viktoria_illar- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя Viktoria_illar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1677 ккал
Жир: 64,77г | Белк: 104,88г | Углев: 169,81г.
Завтрак:
Рис, Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное.
Обед:
Красный Лук, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Gea Кунжутное Масло, Помидоры, Bravolli Паста Орзо.
Ужин:
Рис, Куриная Грудка, Лук, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Gea Кунжутное Масло.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Сметана 15%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viktoria_illar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю