@patriciacordeiro- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1264 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 121,17г | Углев: 124,09г. Завтрак: Natural Life Farelo de Aveia, Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Mussarela Fatiada, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Atum em Água (Enlatado), Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas, Danone Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Uniagro Amêndoa Laminada, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Aviação Doce de Leite Pastoso, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

353 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса