Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1196 ккал
|
Жир: 62,60г | Белк: 60,42г | Углев: 127,49г.
Завтрак: Rojo's Tomatillo Avocado Salsa, Calavo Avocado, Egg White , Egg, Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Обед: Kroger Fresh Mozzarella Cheese Slices, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Master Choice White Flour Wraps, Parmesan Cheese (Grated), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Ужин: Cooked Beets, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Kitchens Of India Spinach with Cottage Cheese and Sauce, Sweet Potato, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Daisy Sour Cream, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Master Choice White Flour Wraps, Tomatoes. Перекус/Другое: Simply Enjoy Cheesecake Bites, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ImalittleLESSfluffyNOW-Изменение Веса
|
