Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiativiroli
Журнал
29 сен 22
leticiativiroli- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя leticiativiroli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Diminui muito a minha preocupação com a balança. Comecei a treinar e fazer a alimentação mais limpa q consigo, embora comendo sempre até saciar. E o que eu percebi? Minh circunferência abdominal diminuiu drasticamente e comecei a reparar que alguns músculos estão querendo aparecer nas minhas pernas de palito e braços de salsicha 🤣
Então, bora continuar no foco que tá dando muito certo!
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1399 ккал
Жир: 43,74г | Белк: 108,30г | Углев: 142,45г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Laranjas, Frango Desfiado, Namorado Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Laranjas, Galinhada.
Перекус/Другое:
Ovo Frito, Maçãs Gala, Laranjas, Ovo Mexido.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leticiativiroli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю