Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
яхита93
Журнал
29 сен 22
яхита93- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя яхита93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
74 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1136 ккал
Жир: 43,42г | Белк: 55,24г | Углев: 132,48г.
Завтрак:
ВкусВилл Масло Гхи, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый, Кукурузная каша.
Обед:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Майонез, Чабан Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Наггетсы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Ужин:
Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски.
Перекус/Другое:
АП Арахисовая Паста без Сахара, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
яхита93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю