Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
29 сен 22
Lilac1965- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1814 ккал
Жир: 79,78г | Белк: 73,88г | Углев: 184,99г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Golden Wonder Sausage & Tomato Crisps, Asda Prawn Pasta Salad.
Ужин:
Fish and Chips.
Перекус/Другое:
Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4548 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю