Anka- srilanka- Журнал, 29 сен 22

Продолжаю отекать. Почки может проверить?:)
Глаза как сливы их просто нет. На душе жопа. Как вы боритесь с апатией ?

77,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 22,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

719 ккал

Жир: 18,15г | Белк: 64,68г | Углев: 71,99г.   Завтрак: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Обед: Груша. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...