stukadoors- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя stukadoors | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

2646 ккал

Жир: 120,45г | Белк: 113,17г | Углев: 285,34г. Завтрак: Koopmans Pannenkoeken Compleet, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Almhof Volle Kwark Sinaasappel, AH Magere Franse Kwark. Обед: Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Ужин: Gekookte Wortelen, Hoogvliet Verse Worst met Spek, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Croky Bolognese Chips, Jumbo Spelt Pannekoeken, Jumbo Gevulde Koek, Mandarijn, Banaan, Aldi Filet Americain, Volkoren Brood. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stukadoors-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stukadoors- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

stukadoors-Изменение Веса