qi_136- Журнал, 10 мар 15

Параметры Пользователя qi_136 | < Предыдущая Запись |Следующий >

stamani in palestra vedo una ragazza che nn vedevo da cira 2 settimane ... mi fa ... fede ma sei dimagrita??? oggi pom il responso della bilancia ... speriamo

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2015:

1760 ккал

Жир: 74,93г | Белк: 96,50г | Углев: 180,08г. Завтрак: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, focaccina x colazione prot. Обед: McDonald's Macedonia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Speck, Pasta Integrale Secca. Ужин: Kraft Sottilette Light, Mutti Polpa di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Перекус/Другое: Coop Pinoli, Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Arance. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qi_136-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qi_136- Журнал, 10 мар 15

Оставить свой Комментарий

qi_136-Изменение Веса