nancy ya- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

СКОЛЬКО ДЕРЖАТЬ ДЕФИЦИТ

Новый пост у меня в телеге.

Я тут недавно пошутила про то, когда заканчивать сушку. А оказывается, вопрос то серьезный. Делать перерывы в диете или худеть до победного конца?Как часто выходите на поддержку? Или срываетесь, не дождавшись окончания дефицита?

111 Сторонников Поддержка

Комментария

Виолетта, ну я же не виновата, что у свеклиного мужика такая фигура. Так то подумать - и правда ужас, не повезло бабе 😂

29 сен 22 написано членом: nancy ya

Веснушка, это они что то припозднились сегодня. Тупят что то🤣

29 сен 22 написано членом: nancy ya

Интересно, что при наборе вы жиры не повышаете . Я обычно худею к лету чтоб посуше выглядеть))))

29 сен 22 написано членом: mamiko_yashida

Евгения, я бы не сказала, что иметь планку по белкам и жирам - это так уж необычно. Большинство атлетов регулирует калораж углеводами. А по поводу набора летом. Я могу набирать и сохнуть в любое время года. Я не слишком жирею и прилично выгляжу всегда. Просто по разному - когда то сочнее, когда то посуше.

29 сен 22 написано членом: nancy ya

Здесь такой интересный человек появился, всех критикует, то ли много жрут, то ли перекаченные :)

29 сен 22 написано членом: аni.

Ani, здесь таких много, к сожалению. Любит у нас народ оценки ставить. Особенно те, кто сам ничем похвастать не может, так хоть других оскорбить, и то радость.

29 сен 22 написано членом: nancy ya

Конкретно этого встречаю сегодня очень часто, а в общем, да, много диванных критиков

29 сен 22 написано членом: аni.

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса