Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Верус
Журнал
29 сен 22
Верус- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя Верус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1294 ккал
Жир: 52,70г | Белк: 93,54г | Углев: 109,05г.
Завтрак:
Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Сливки 15%, Вараксино Яйцо, Вологжанка Сливки 10%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Обед:
Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Филе Индейки.
Ужин:
Вараксино Яйцо, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Верус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю