naide gomes- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1002 ккал

Жир: 24,98г | Белк: 59,05г | Углев: 132,28г. Завтрак: Pão Francês, Café (Infusão). Обед: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Cozido, Purê de Inhame. Перекус/Другое: Piraquê Torrada Tradicional, Café (Infusão), Ati Latte Iogurte Desnatado 0% Lactose. подробнее ...

738 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса