Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
28 сен 22
Puffywuffy- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
153,3 кг
Потеряно до сих пор:
59,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
3255 ккал
Жир: 83,18г | Белк: 126,92г | Углев: 329,12г.
Обед:
Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders, Old El Paso Traditional Refried Beans, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Ketchup , Idaho Spuds Potatoes.
Ужин:
Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders, Old El Paso Traditional Refried Beans, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Ketchup , Idaho Spuds Potatoes, Equate Sugar-Free Daily Fiber.
Перекус/Другое:
Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa, Vodka, Trader Joe's Tuna Salad, Hershey's Kit Kat.
подробнее ...
4703 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 2 минуты, Спать - 11 часа, Велотренажёр - 49 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 9 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю