Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aa13ka
Журнал
28 сен 22
aa13ka- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя aa13ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
1263 ккал
Жир: 46,37г | Белк: 114,23г | Углев: 94,48г.
Обед:
Camil Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado, Linguado no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Pirão, Ovo Mexido, Alface, Tomates.
Ужин:
Laranja Pêra, Drumet, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
476 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aa13ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю