Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
28 сен 22
k.skul1995- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
2241 ккал
Жир: 89,13г | Белк: 144,18г | Углев: 210,82г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог 5%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Global Village Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Плавленый Сыр.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, MaxSport Protein Kex Vanilla, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая.
Ужин:
Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Кальмар, Кабачки, Нектарин, Язык Говяжий Отварной.
Перекус/Другое:
Молоково Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Магнит Банан.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю