gheay- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя gheay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

931 ккал

Жир: 35,98г | Белк: 49,62г | Углев: 101,01г. Завтрак: Nasi Uduk. Обед: Ikan Kembung Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gheay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gheay- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

gheay-Изменение Веса