Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arianecav
Журнал
28 сен 22
Arianecav- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя Arianecav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
1615 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 88,54г | Углев: 211,39г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado).
Обед:
Carne de Panela, Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Abobrinha Recheada, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Panela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arianecav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю