dillanrw- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя dillanrw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1233 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 57,07г | Углев: 145,36г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Yun-Yi Tahu Original, Ayam Rica-Rica, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Nasi Merah. Ужин: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Перекус/Другое: Jus Alpukat, Mango. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dillanrw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dillanrw- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

dillanrw-Изменение Веса