Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kênia Oliveira
Журнал
28 сен 22
Kênia Oliveira- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя Kênia Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
1586 ккал
Жир: 58,74г | Белк: 111,13г | Углев: 151,84г.
Завтрак:
Panco Pão de Forma Integral, Italac Queijo Mussarela, Claybom Manteiga com Sal, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Pinduca Tapioca.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson.
Ужин:
Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva.
Перекус/Другое:
Panco Pão de Forma Premium, Filé de Frango Grelhado, Italac Queijo Mussarela, Manga Palmer.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kênia Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю