Sergej80- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя Sergej80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

820 ккал

Жир: 15,77г | Белк: 114,68г | Углев: 48,57г. Завтрак: Креветки (Вареные или на Пару), МСЯО Говядина Сушеная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Пятерочка Лук Репчатый, Optimum Nutrition Протеин, Хохланд Сырная Классика. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sergej80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sergej80- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sergej80-Изменение Веса