Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
28 сен 22
marm0ora- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
2471 ккал
Жир: 88,28г | Белк: 133,49г | Углев: 309,67г.
Завтрак:
Apples , Reese's 2 Peanut Butter Cups, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Boar's Head Havarti Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain Soft Sprouted Grain Bread, Kirkland Signature Organic Eggs.
Обед:
Pitanga (Surinam-Cherry) , Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Kroger Sugar Cones, Villa Dolce Chocolate Gelato, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, S&W Organic Black Beans, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins.
Ужин:
Salt , Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Boar's Head Havarti Cheese, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Dabke Cookies.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю