оляляка33- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя оляляка33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1833 ккал

Жир: 88,38г | Белк: 115,77г | Углев: 140,47г. Завтрак: Ополье Масло Сливочное 72,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные, МЖК Горчица Столичная, Мясная Ферма Сало Белорусское, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бульон из Индейки. Ужин: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Олейна Масло Растительное , Президент Сыр Салакис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оляляка33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оляляка33- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

оляляка33-Изменение Веса