Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
28 сен 22
Lilac1965- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
1332 ккал
Жир: 47,82г | Белк: 75,07г | Углев: 132,97г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Pasty.
Ужин:
Morrisons Sweetheart Cabbage, White Potatoes (Flesh and Skin) , Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Aldi Venison Sausages, Baxters Redcurrant Jelly, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Del Monte Fruit Cocktail in Juice, Arla Protein Strawberry Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4794 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Глажка - 1 минута, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Apple Health - 59 минуты, Стирка Белья - 1 час, Уборка - 2 часа, Sleeping - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю