Masala_tea- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1484 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 108,77г | Углев: 145,37г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Банан, Орехи Макадамии, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Merci Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Сельдерей, Морковь. Ужин: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Solvie Protein Cookies Шоколадное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса