Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksyusha_ts1
Журнал
28 сен 22
Ksyusha_ts1- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя Ksyusha_ts1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ура, наконец-то я переступила порог 80 в сторону уменьшения !
Было бы быстрее, но дни рождения мешают процессу преображения. Как бы себя не сдерживал, как бы не выбирал более полезные продукты, все-равно перебор калорий ... но главное не сдаваться
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
1103 ккал
Жир: 46,72г | Белк: 60,43г | Углев: 116,92г.
Завтрак:
Вафли, Go Nuts Чернослив, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо.
Ужин:
Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Болгарский Перец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Семга Жареная, Рахат Вафли Арахисовые.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksyusha_ts1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю