Debspoliana.- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Debspoliana. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1329 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 111,97г | Углев: 141,76г. Завтрак: Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Max Titanium Creatina, Ovo Frito, Café com Açúcar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Обед: Costela Bovina, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Kiwi. Ужин: Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Quaker Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Morangos, Itambé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debspoliana.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debspoliana.- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Debspoliana.-Изменение Веса