Isac Emerick- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Isac Emerick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço: arroz de couve-flor com epinafre e brócolis, couve refogada; cabotiã assada; lagarto assado.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1039 ккал

Жир: 81,81г | Белк: 50,85г | Углев: 29,17г. Обед: Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Ужин: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

que prato suculento, parece delicioso, parabéns!

27 сен 22 написано членом: _Suzye_

Aí q ódio desses pratos que vc faz!! 🤣🤣🤣... Mentira, é inveja do seu capricho e vontade dessas delícias! rsrs 👏👏👌

27 сен 22 написано членом: Nil Galhardo

Uma delícia mesmo, Suzye!

27 сен 22 написано членом: Isac Emerick

Nil, você é terrível...kkkkkkk... muito obrigado pela força que você me dá. A hora que quiser experimentar, é só aparecer...kkkkk

27 сен 22 написано членом: Isac Emerick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isac Emerick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isac Emerick- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Isac Emerick-Изменение Веса