Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elina-12.00.09
Журнал
27 сен 22
elina-12.00.09- Журнал, 27 сен 22
Параметры Пользователя elina-12.00.09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Аппетит возвращается, а вот силы пока нет. Но все равно записалась на тренировку в четверг. Надеюсь, приду в норму до нее - очень угнетает, что пошла третья неделя без зала 😢
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2022:
1741 ккал
Жир: 73,19г | Белк: 111,99г | Углев: 159,53г.
Завтрак:
Сахар, Село Зеленое Молоко 3%, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо.
Обед:
Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Антрекот из Говядины.
Ужин:
Куриное Филе, Тнува Молоко 3%, Мёд, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Груша, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Киндер Пингви.
подробнее ...
42 Сторонников
Поддержка
Комментария
Блин, у меня тоже 3-я неделя без зала. Причин разнообразных много ненадуманных... 😶
30 сен 22 написано членом:
lia-osteo
lia-osteo, меня ломает уже🥲 смотрюсь в зеркало и вижу себя расплывшейся толстушкой.
30 сен 22 написано членом:
elina-12.00.09
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elina-12.00.09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю