sklyarаnna- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя sklyarаnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1421 ккал

Жир: 45,36г | Белк: 102,68г | Углев: 155,38г. Завтрак: Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Просто Мёд , Магнит Сыр по-Российски Классический, Пятерочка Банан, Пятерочка Финики, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Fish House Кета Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Творог Обезжиренный, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. Обед: Зеленый Листовой Салат, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Doppel Herz Омега 3-6-9, Пятерочка Финики, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Благояр Куриная Грудка. Ужин: Главсуп Бульон Куриный, Редис, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная. Перекус/Другое: Магнит Сыр по-Российски Классический, Пятерочка Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sklyarаnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sklyarаnna- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

sklyarаnna-Изменение Веса