Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
09 мар 15
rcpickett- Журнал, 09 мар 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2015:
2664 ккал
Жир: 124,47г | Белк: 84,67г | Углев: 318,56г.
Завтрак:
Kroger Crunchy Raisin Bran Cereal, Kroger Skim Milk.
Обед:
Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Bottle), Kroger 2% Milk Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Kroger Creamy French Dressing, Fresh Selections Leafy Romaine.
Ужин:
Kroger Creamy French Dressing, Monster Beverage Ultra Red, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Kroger 2% Milk Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor.
Перекус/Другое:
hershey's Symphony milk chocolate, Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Bottle), Gala Apples, Twix Twix.
подробнее ...
3418 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю