Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlagrusso
Журнал
27 сен 22
carlagrusso- Журнал, 27 сен 22
Параметры Пользователя carlagrusso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022
113,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2022:
1824 ккал
Жир: 44,27г | Белк: 80,28г | Углев: 274,88г.
Завтрак:
Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Banana Nanica, Frango Desfiado, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco.
Ужин:
Tang Suco de Maracujá, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Перекус/Другое:
DIA Bolacha de Maisena , Bolo de Chocolate, Rancheiro Rosquinha de Coco.
подробнее ...
3123 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlagrusso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю