Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
27 сен 22
winternacht1- Журнал, 27 сен 22
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2022:
1309 ккал
Жир: 64,88г | Белк: 69,42г | Углев: 114,90г.
Завтрак:
ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Джемы и Варенья, Апельсин, ВкусВилл Творог 5%.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю