brave-willed - Журнал, 27 сен 22

1️⃣ Приём пищи 513кал
БЖУ : 21.56 29.15 39.71
👇🏼
Хлеб 65г 173кал
Яйцо 100г 129кал
Молоко ~100г 44кал
Кофе 250мл 2кал
Масло рост 1ч.л 60кал
Паштет 28г 48кал
Масло сливочное 8г 57кал

---

1135 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 53,50г | Углев: 95,92г.   Завтрак: Растительное Масло, Сливочное Масло, Korn Mühle Белый Хлеб с Изюмом, Кофе (Растворимый), Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Моя Семья Паштет Утиный. Обед: Горчица, Ананас, Винегрет с Майонезом, Запеченая Голень в Специях без Кожи, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром". Ужин: Чеснок, Борщ Украинский. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...