Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария1985…
Журнал
23 сен 22
Мария1985…- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя Мария1985…
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
32,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
1798 ккал
Жир: 69,92г | Белк: 126,67г | Углев: 179,38г.
Завтрак:
Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Покровский Молоко 2,5%, Яйцо, Покровский Творог 5%, Arla Сыр Natura Light 16%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся.
Обед:
Шарлотка, Лук, Тефтели Куриные на Пару Ткач, Белый Хлеб, Покровский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%.
Ужин:
Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Лепешка Узбекская Тандырная, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Персики.
подробнее ...
2787 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария1985…-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю