Javier Centella- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Javier Centella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1620 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 154,50г | Углев: 135,97г. Завтрак: Ybarra Patata Entera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Bistec de Ternera, Bistec de Res, Hacendado Plátano. Обед: Hacendado Burrata, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Hacendado Gnocchi, Incarlopsa Jamón Serrano. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , El Caserío Lonchas de Queso. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Javier Centella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю