Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
27 сен 22
k.skul1995- Журнал, 27 сен 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2022:
2258 ккал
Жир: 69,38г | Белк: 179,67г | Углев: 230,25г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебница Хлеб Бородино .
Обед:
Heinz Соус Барбекю, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Barilla Макароны, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Молоково Молоко 3,2%.
Ужин:
Сметана , Фуджи Яблоко , Антон Палыч Сыр Черный Граф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Эколь Гуляш из Телятины.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю