|
thats going the wrong way, whatever.
|
83,7 кг
Потеряно до сих пор: 41,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1657 ккал
|
Жир: 65,54г | Белк: 102,81г | Углев: 172,50г.
Завтрак: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Food Club Large Egg, Broccoli Flower Clusters. Обед: Pork Roast (Lean Only Eaten), Marie's Yogurt Dressing - Parmesan Caesar, Lettuce. Ужин: Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Yummy Dino Buddies, Mushrooms, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Lettuce, Steak (Lean Only Eaten), Distilled White Vinegar, Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Extra Virgin Olive Oil, Brown Sugar, Spicy Brown Mustard. Перекус/Другое: Reese's Reese's Pieces, M&M's Peanut M&M's, Cheetos Flamin Hot Cheeto Puffs, Potato, Apples. подробнее ...
|
|
2365 ккал
|
Упражнение:
Мытье посуды - 5 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 4 минуты, Вождение - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 28 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
