Kama_reka1- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Kama_reka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

пошёл привес!
надеюсь, я не зря ем куриную грудку, и это мышцы:)) но после нескольких месяцев последовательного отвеса, регистрировать привес как-то стрëмно

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1482 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 96,17г | Углев: 124,87г. Завтрак: Живое Питание Банановый Пп Кекс, Деревенское Молочко Рикотта, Овсяная Каша на Молоке, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Курага. Обед: Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , SPAR Винегрет , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kama_reka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kama_reka1- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Kama_reka1-Изменение Веса