Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
26 сен 22
Texasgranny6- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yard work, one hour weed eating, picked another big zucchini and some cucumbers.
1 1/2 hours washing dishes and decluttering. Have managed to weed out 1 box of children's books and gave to kids at church. Have weeded out 4 boxes of other books to take to half price store. Can't part with any others for a while! Some days I can and some days I can't!
Breakfast: mocha coffee. Lunch: pulled pork. Supper: pulled pork and kale. Snack cheese stick, peanut butter. Managed to keep carbs down to 19 today. Drank lots of iced tea.
Macros 19/54/27. calories 1417; fiber 6.9; net carbs 60.79; net kcals -849
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1417 ккал
Жир: 83,50г | Белк: 92,82г | Углев: 67,69г.
Завтрак:
Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered), Sweet Leaf Liquid Stevia, Native Forest Coconut Milk Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Обед:
Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Pulled Pork.
Ужин:
Kale, Pulled Pork.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Sargento Mozzarella Cheese Stick.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю