ChelsieD- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

163,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1280 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 92,00г | Углев: 111,84г. Обед: Ham wrap, Wegmans Green Seedless Grapes, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Ужин: Great Value Tomato Ketchup, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Perdue Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. подробнее ...

4943 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса