iosu39- Журнал, 09 мар 15

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Mucho Macho-Man ayer pero al final me enfrie y hoy en la cama tapado hasta las orejas, con Viks VapoRub y jarabe... Me ha cogido la garganta y quiere ir hacia los bronquios... Pero no le dejaremos ir a más. De todas formas mañana tengo médico para hacerme un electrocardiograma y ver los resultados de los análisis, pero hace mucho que no me cojo un buen catarro así que espero atajarlo rápido.

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1599 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 106,81г | Углев: 180,13г. Завтрак: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Обед: Borraja, Papa Cocida, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña). Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Escarola. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Caqui, Campofrío Jamon Cocido. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

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Комментария

Seguro que tanto ejercicio te bajaron las defensas de golpe y catarro! Pues vaya, tomatelo un poco más con calma hasta que te recuperes, que a veces es mejor reposar que hacer ejercicio acatarrado, pq te empeora los sintomas! a mejorarse! ;)

09 мар 15 написано членом: cuketa

Y que llevaba poca ropa. Para hacer ejercicio no hace falta mucha pero había zonas sombrías a 17,5 grados y sin pedalear, en bajada... Bisolgrip y Fluimuccil, un poco de cama y descanso y a ver si en un par de días... Gracias Cuketa.

09 мар 15 написано членом: iosu39

De acuerdo con cuketa. Eso sopitas, calditos, infusiones y vasitos de leche calentitos *-*

10 мар 15 написано членом: mydnna

Sois malas!! No me deseáis calor de pecho ageno...😂.. Ya parece que voy mejor aunque un poco flojo, cuando la semana pasada estaba como un toro. Y para ser malo yo os comunico que acabo de pedir una Heladera para hacerme helados cremosos y con pocas calorías 😜😜😝. En una semana lo tendré y ya os iré contando mis recetas (las que salgan bien) Hasta mañana corazones.

10 мар 15 написано членом: iosu39

Helados con pocas calorías *-*. Hay que ver...resfriado y pensando en helados!! jajaja

10 мар 15 написано членом: mydnna

iosu como te vas a poner! madre mia!!:O mydnna...de pequeña el médico me dijo que los helados iban bien para resfriados porque se congelaban los microbios cuando les pasaba el helado por encima en la garbanta XD Obviamente me tomo el pelo, pero yo lo repetia cada vez que enferma quería heladito y decian que no!! jajajajajaja

10 мар 15 написано членом: cuketa

a iosu debieron decirle lo mismo ya que piensa en helado con el resfriado! ajaja

10 мар 15 написано членом: cuketa


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