Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@patriciacordeiro
Журнал
26 сен 22
@patriciacordeiro- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя @patriciacordeiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1369 ккал
Жир: 33,27г | Белк: 129,24г | Углев: 141,13г.
Завтрак:
Natural Life Farelo de Aveia, Mamão, Nestlé Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Limão, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Ужин:
Abóbora Cozida, Pronto Light Brócolis Grelhado , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Uniagro Amêndoa Laminada, Natural Life Granola Tradicional Light, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Danone Iogurte Natural Desnatado , Morangos.
подробнее ...
503 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@patriciacordeiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю