@patriciacordeiro- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1369 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 129,24г | Углев: 141,13г. Завтрак: Natural Life Farelo de Aveia, Mamão, Nestlé Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Обед: Limão, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Abóbora Cozida, Pronto Light Brócolis Grelhado , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Uniagro Amêndoa Laminada, Natural Life Granola Tradicional Light, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Danone Iogurte Natural Desnatado , Morangos. подробнее ...

503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса