Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Anacleto
Журнал
26 сен 22
Patrick Anacleto- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя Patrick Anacleto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ta osso pra descer dos 82... logo sobe 83 de novo... 😐
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1947 ккал
Жир: 67,42г | Белк: 147,29г | Углев: 181,62г.
Завтрак:
Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tchê Pão Pão de Forma.
Обед:
Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Serra Uruguai Feijão Preto, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Serra Uruguai Feijão Preto.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrick Anacleto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю