Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
Журнал
26 сен 22
Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1531 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 100,20г | Углев: 160,69г.
Завтрак:
Batata Doce, Quatá Ricota Fresca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Kitano Canela Em Pó, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo.
Обед:
Alface, Queijo Mozzarella, Visconti Torrada Integral, Ovo.
Ужин:
Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo.
Перекус/Другое:
Morangos, Italac Leite Integral, Batata Doce, Abacaxi, Melão Amarelo.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 12 минуты, Силовая Тренировка - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю