Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GhMaromba
Журнал
26 сен 22
GhMaromba- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя GhMaromba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
3658 ккал
Жир: 43,03г | Белк: 237,47г | Углев: 570,67г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Dona Raiz Farelo de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Chamyto Leite Fermentado , Banana Prata, Melão, Pullman Pão de Forma, Mel, Clara de Ovo, Ovo Cozido.
Обед:
Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Galo Macarrão Cozido.
Ужин:
Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
подробнее ...
Набралось 16,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GhMaromba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю