magosia66- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

950 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 66,27г | Углев: 97,54г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Sante Musli Błonnikowe z Kokosem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Обед: Makrela Wędzona, Goody Błonnik. Ужин: Zupa Minestrone, Świeży Makaron (Ugotowany). Перекус/Другое: Herbata bez Cukru, Pomelo, Słonecznik, Pomarańcze. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса