Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
26 сен 22
k.skul1995- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
2259 ккал
Жир: 68,81г | Белк: 162,80г | Углев: 255,88г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Геркулес Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Магнит Банан, Нектарин.
Ужин:
Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Картофель Отварной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ремит Балык Дарницкий, Молоково Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Торт «Шоколадный».
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю