DevilDevil- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

1426 ккал

Жир: 50,55г | Белк: 84,73г | Углев: 158,29г. Завтрак: Canela, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Chorizo, Lentejas Cocidas. Ужин: Vitalinea Satisfacción Pro, Aceite de Oliva, Tomates, Mercadona Hamburguesa Pavopollo. Перекус/Другое: Azúcar, Café con Leche, Plátano. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса