Sidnay123- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя Sidnay123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

679 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 38,05г | Углев: 65,25г. Завтрак: Cilantro, Spinach, Blueberries, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Olive Oil, Aldi Blue Cheese Crumbles, Soft Boiled Egg. Ужин: Broccoli, Couscous (Cooked), Chicken Drumstick. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work💪 congrats sidnay👏👏👏

26 сен 22 написано членом: ginome

Great drop!!

26 сен 22 написано членом: APhoebe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sidnay123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sidnay123- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sidnay123-Изменение Веса